بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Onion, stewed (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۵٫۴ g —
- سدیم ۷٫۲ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۱٫۲ g | ۷ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۶ g | ۳٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۱٫۸ g | ۱۱ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۲٫۴ g | ۱۴ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۳ g | ۱۸ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Onion, stewed (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Onion, stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Onion, stewed (without addition of fat and salt) دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) دارای 86 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Onion, stewed (without addition of fat and salt) دارای 108 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1035 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
