بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Onion cooked in vegetable bouillon and syrup
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۶٫۸ g —
- سدیم ۱۲۳ mg 5%
- کلسترول ۴٫۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۶٫۵ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۵٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۰٫۸ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۶٫۶ mg 3%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۲٫۲ mg 3%
- فسفر ۴۰٫۸ mg 3%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۰٫۵۴ µg 1%
- ید ۱٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 81 | ۱٫۳ g | ۶٫۸ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۰٫۷ g | ۳٫۴ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 122 | ۲ g | ۱۰ g | ۷٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 162 | ۲٫۶ g | ۱۴ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 203 | ۳٫۳ g | ۱۷ g | ۱۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Onion cooked in vegetable bouillon and syrup
در 100 g (۱۰۰ g) Onion cooked in vegetable bouillon and syrup چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Onion cooked in vegetable bouillon and syrup دارای 81 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup دارای 122 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup دارای 162 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup دارای 203 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 3231 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
