بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Noodle, rice noodle
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۴ g
کربوهیدرات۸۲ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۱۸۲ mg 8%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۰۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۵۳ mg 12%
- پتاسیم ۳۰ mg 1%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۵ mg 22%
- سلنیوم ۱۵٫۱ µg 27%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۳٫۴ g | ۸۲ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۱٫۷ g | ۴۱ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۵٫۲ g | ۱۲۳ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۶٫۹ g | ۱۶۳ g | ۱٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۸٫۶ g | ۲۰۴ g | ۱٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Noodle, rice noodle
در 100 g (۱۰۰ g) Noodle, rice noodle چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Noodle, rice noodle دارای 354 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Noodle, rice noodle چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Noodle, rice noodle دارای 177 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Noodle, rice noodle چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Noodle, rice noodle دارای 531 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Noodle, rice noodle چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Noodle, rice noodle دارای 708 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Noodle, rice noodle چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Noodle, rice noodle دارای 885 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۰۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29055 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
