بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس ترتیلا با طعم ناچو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تنقلات, کم چرب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
- سدیم ۱۰۰۳ mg 44%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 19%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۲۶ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۹ mg 12%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۹۷ mg 23%
- فسفر ۳۱۸ mg 25%
- پتاسیم ۲۷۲ mg 6%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 445 | ۸٫۷ g | ۶۷ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 126 | ۲٫۵ g | ۱۹ g | ۴٫۳ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 252 | ۴٫۹ g | ۳۸ g | ۸٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 63 | ۱٫۲ g | ۹٫۵ g | ۲٫۲ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 378 | ۷٫۴ g | ۵۷ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 505 | ۹٫۹ g | ۷۶ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۴٫۴ g | ۳۳ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 668 | ۱۳ g | ۱۰۰ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 890 | ۱۷ g | ۱۳۴ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1113 | ۲۲ g | ۱۶۷ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چیپس ترتیلا با طعم ناچو
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 445 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 252 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 378 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 505 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 223 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم ناچو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس ترتیلا با طعم ناچو دارای 668 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168858 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
