بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Muesli, kellogg's extra chocolate
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
483
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۴ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۳ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۲۵۵ mg 11%
- کلسترول ۰٫۲۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۸ mg 3%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۸۹٫۲ mg 21%
- فسفر ۲۵۵ mg 20%
- پتاسیم ۳۲۹ mg 7%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۲۸ mg 32%
- منگنز ۲٫۱ mg 91%
- سلنیوم ۵٫۸ µg 11%
- ید ۱۰٫۳ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 483 | ۹٫۴ g | ۵۲ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 242 | ۴٫۷ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 725 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 966 | ۱۹ g | ۱۰۴ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1208 | ۲۴ g | ۱۳۰ g | ۶۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Muesli, kellogg's extra chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Muesli, kellogg's extra chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Muesli, kellogg's extra chocolate دارای 483 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate دارای 242 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate دارای 725 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate دارای 966 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Muesli, kellogg's extra chocolate دارای 1208 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33736 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
