Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh

100 g (۱۰۰ g) Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh دارای 101 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh دارای 51 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh دارای 152 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh دارای 202 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g Mollusc, mussel, `Unha de Velho`, fresh دارای 253 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.