لازانیای مخلوط

100 g (۱۰۰ g) لازانیای مخلوط دارای 153 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۵۰ g لازانیای مخلوط دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g لازانیای مخلوط دارای 230 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g لازانیای مخلوط دارای 306 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۲۵۰ g لازانیای مخلوط دارای 383 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.