بدانید چه چیزی در بشقابتان است

پاپ‌کورن مایکروویوی

100 g (۱۰۰ g) پاپکورن مایکروویوی دارای 430 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g پاپکورن مایکروویوی دارای 215 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g پاپکورن مایکروویوی دارای 645 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g پاپکورن مایکروویوی دارای 860 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g پاپکورن مایکروویوی دارای 1075 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

کم‌چربی و کم‌سدیم

430

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۳ g

کربوهیدرات۵۹ g

چربی۹٫۵ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	430	۱۳ g	۵۹ g	۹٫۵ g
۵۰ g	۵۰ g	215	۶٫۳ g	۳۰ g	۴٫۸ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	645	۱۹ g	۸۹ g	۱۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	860	۲۵ g	۱۱۸ g	۱۹ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	1075	۳۲ g	۱۴۸ g	۲۴ g

در 100 g (۱۰۰ g) پاپ‌کورن مایکروویوی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پاپ‌کورن مایکروویوی دارای 430 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی دارای 215 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی دارای 645 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی دارای 860 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پاپ‌کورن مایکروویوی دارای 1075 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 5616 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر