بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pop corn, microwave oven
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
505
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۲۷ g 34%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 39%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۵۳۰ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴٫۳ µg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۶ µg 1%
- کولین ۱۲٫۶ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۶ mg 1%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- فسفر ۱۸۰ mg 14%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- سلنیوم ۵ µg 9%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 505 | ۹٫۶ g | ۵۲ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 253 | ۴٫۸ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 758 | ۱۴ g | ۷۸ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1010 | ۱۹ g | ۱۰۴ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1263 | ۲۴ g | ۱۳۱ g | ۶۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pop corn, microwave oven
در 100 g (۱۰۰ g) Pop corn, microwave oven چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pop corn, microwave oven دارای 505 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pop corn, microwave oven چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pop corn, microwave oven دارای 253 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pop corn, microwave oven چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pop corn, microwave oven دارای 758 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pop corn, microwave oven چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pop corn, microwave oven دارای 1010 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pop corn, microwave oven چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pop corn, microwave oven دارای 1263 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 386 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
