بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mayonnaise, 27-33% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
297
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۳۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۲ g —
- سدیم ۲۷۱ mg 12%
- کلسترول ۹٫۵ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۶ µg 18%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۷٫۲ mg 48%
- ویتامین K ۳۳٫۶ µg 28%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۰٫۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۱٫۳ µg 55%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۴٫۴ mg 1%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۲۸ mg 1%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۱۹٫۲ µg 35%
- ید ۳۶٫۲ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 297 | ۱٫۵ g | ۶٫۲ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۰٫۸ g | ۳٫۱ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 446 | ۲٫۳ g | ۹٫۳ g | ۴۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 594 | ۳ g | ۱۲ g | ۶۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 743 | ۳٫۸ g | ۱۶ g | ۷۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Mayonnaise, 27-33% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Mayonnaise, 27-33% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mayonnaise, 27-33% fat دارای 297 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat دارای 149 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat دارای 446 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mayonnaise, 27-33% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mayonnaise, 27-33% fat دارای 594 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mayonnaise, 27-33% fat دارای 743 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 578 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
