بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با سس ماست
149
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۱ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۱ g 12%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 149 | ۶٫۱ g | ۲۴ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 75 | ۳٫۱ g | ۱۲ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 224 | ۹٫۲ g | ۳۵ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 298 | ۱۲ g | ۴۷ g | ۵٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 373 | ۱۵ g | ۵۹ g | ۶٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج دارای 149 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج دارای 75 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج دارای 224 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج دارای 298 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ کاهو، گوجه فرنگی و هویج دارای 373 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0763A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر