بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ تره فرنگی و سیب زمینی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم آب شده و بازسازی شده
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۲۹۲ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷٫۵ µg 2%
- ویتامین C ۳۰ mg 33%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
مواد معدنی
- فسفر ۰٫۰۱ mg 0%
- پتاسیم ۰٫۰۲ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۰٫۸ g | ۴٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۰٫۴ g | ۲٫۵ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۱٫۱ g | ۷٫۴ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۱٫۵ g | ۹٫۹ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 91 | ۱٫۹ g | ۱۲ g | ۳٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ تره فرنگی و سیب زمینی
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ تره فرنگی و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ تره فرنگی و سیب زمینی دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ تره فرنگی و سیب زمینی دارای 91 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25925 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
