ران بره با سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) ران بره با سبزیجات دارای 135 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 68 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 203 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۲۰۰ g ران بره با سبزیجات دارای 270 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 338 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.