ران بره با سبزیجات

100 g (۱۰۰ g) ران بره با سبزیجات دارای 137 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 69 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 206 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ران بره با سبزیجات دارای 274 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g ران بره با سبزیجات دارای 343 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.