بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیهای
فقط کمچرب، پخته
199
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۹ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 199 | ۲۵ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 100 | ۱۳ g | ۰ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 299 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 398 | ۵۰ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 498 | ۶۳ g | ۰ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بره دارای 199 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بره دارای 100 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بره دارای 299 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بره دارای 398 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بره دارای 498 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 104029 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر