بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، برزیلی
112
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۲ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 112 | ۲۱ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 56 | ۱۱ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 168 | ۳۲ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 224 | ۴۲ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 280 | ۵۳ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بره دارای 112 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بره دارای 56 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بره دارای 168 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بره دارای 224 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بره دارای 280 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0136F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر