بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی بینماهیچهای گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیوزیلندی، وارداتی، خام
640
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۶۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۴۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۶۹ g 88%
- چربی اشباع ۳۱ g 154%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۴ mg 1%
- کلسترول ۷۵ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۶ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۴ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۵ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۱۹ mg 3%
- روی ۰٫۸۷ mg 8%
- مس ۰٫۰۲ mg 3%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 640 | ۴٫۶ g | ۱٫۳ g | ۶۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 320 | ۲٫۳ g | ۰٫۶ g | ۳۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 960 | ۶٫۹ g | ۱٫۹ g | ۱۰۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1280 | ۹٫۳ g | ۲٫۵ g | ۱۳۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1600 | ۱۲ g | ۳٫۲ g | ۱۷۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی بینماهیچهای گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) چربی بینماهیچهای گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی بینماهیچهای گوشت بره دارای 640 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره دارای 320 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره دارای 960 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره دارای 1280 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی بینماهیچهای گوشت بره دارای 1600 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۷۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174434 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
