بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس ناکورست
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
277
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۹٫۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۸۶۲ mg 37%
- کلسترول ۷۰٫۶ mg 24%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۵۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۸ µg 24%
- کولین ۵۵ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۷۷ mg 4%
- روی ۰٫۹۴ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۱٫۵ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 277 | ۱۴ g | ۹٫۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۶٫۸ g | ۴٫۹ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 416 | ۲۰ g | ۱۵ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 554 | ۲۷ g | ۱۹ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 693 | ۳۴ g | ۲۴ g | ۵۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوسیس ناکورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس ناکورست دارای 277 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 139 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 416 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس ناکورست دارای 554 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 693 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1153 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر