ژامبون دودی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۲ µg 1%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
• ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۵۶ mg 47%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
• نیاسین (B3) ۶٫۱ mg 38%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸ mg 16%
• ویتامین B6 ۰٫۴۲ mg 24%
• فولات (B9) ۲ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
• کولین ۷۱٫۸ mg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۵ mg 0%
• آهن ۰٫۷۶ mg 4%
• منیزیم ۲۰ mg 5%
• فسفر ۲۸۶ mg 23%
• پتاسیم ۳۳۰ mg 7%
• روی ۱٫۸ mg 16%
• مس ۰٫۲۵ mg 27%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۲۹٫۵ µg 54%