بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس ناکورست
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته شده
282
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۶٫۹ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۶٫۹ g 2%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۸ g 40%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۹۸۳ mg 43%
- کلسترول ۷۳٫۱ mg 24%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 23%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۲ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
- کولین ۵۵ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۱٫۹ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 282 | ۱۵ g | ۶٫۹ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 141 | ۷٫۵ g | ۳٫۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 423 | ۲۳ g | ۱۰ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 564 | ۳۰ g | ۱۴ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 705 | ۳۸ g | ۱۷ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوسیس ناکورست
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس ناکورست دارای 282 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 141 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 423 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس ناکورست دارای 564 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس ناکورست چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس ناکورست دارای 705 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7344 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر