بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس مرغز گوسفندی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 34%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۶۹۵ mg 30%
- کلسترول ۶۰٫۵ mg 20%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۳۵ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۷۴ µg 31%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۲۶۸ mg 6%
- روی ۰٫۹۵ mg 9%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱۳٫۳ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۵ g | ۷٫۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۷٫۷ g | ۳٫۸ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۳ g | ۱۱ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۳۱ g | ۱۵ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۳۹ g | ۱۹ g | ۳۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس مرغز گوسفندی
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس مرغز گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس مرغز گوسفندی دارای 230 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی دارای 115 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی دارای 345 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس مرغز گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس مرغز گوسفندی دارای 460 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس مرغز گوسفندی دارای 575 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7342 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
