ران بزغاله

100 g (۱۰۰ g) ران بزغاله دارای 189 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g ران بزغاله دارای 95 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ران بزغاله دارای 284 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g ران بزغاله دارای 378 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g ران بزغاله دارای 473 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.