کمر بزغاله

100 g (۱۰۰ g) کمر بزغاله دارای 205 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g کمر بزغاله دارای 103 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کمر بزغاله دارای 308 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g کمر بزغاله دارای 410 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g کمر بزغاله دارای 513 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.