بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
سرخ شده، گوشت و پوست با پودر سوخاری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۷ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۸۸۴ mg 38%
- کلسترول ۱۱۳ mg 38%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۹۲ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۶٫۳ mg 40%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۷ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
- کولین ۶۲٫۷ mg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۷ mg 6%
- آهن ۰٫۹۳ mg 5%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۵۰ mg 20%
- پتاسیم ۲۶۶ mg 6%
- روی ۱٫۴ mg 12%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۲۷ µg 49%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 297 | ۲۲ g | ۹٫۹ g | ۱۹ g |
| 1 وعده | ۶۰ g | 178 | ۱۳ g | ۶ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۱۲۰ g | 356 | ۲۶ g | ۱۲ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۳۰ g | 89 | ۶٫۵ g | ۳ g | ۵٫۷ g |
| 3 وعده | ۱۸۰ g | 535 | ۳۹ g | ۱۸ g | ۳۴ g |
| 4 وعده | ۲۴۰ g | 713 | ۵۲ g | ۲۴ g | ۴۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۱۱ g | ۵ g | ۹٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 446 | ۳۳ g | ۱۵ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 594 | ۴۳ g | ۲۰ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 743 | ۵۴ g | ۲۵ g | ۴۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال
در 100 g (۱۰۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 297 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در 1 وعده (۶۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 178 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 356 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۳۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 89 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 535 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴۰ g) مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 713 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۵۰ g مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 149 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مرغ سوخاری کی اف سی دستور اصلی بال دارای 446 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
