بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت و پوست با آرد سوخاری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۷ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- سدیم ۷۶۵ mg 33%
- کلسترول ۱۰۷ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۱۹۲ mg 15%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۴۸ mg 54%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۲۳ µg 42%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 337 | ۲۱ g | ۱۲ g | ۲۳ g |
| 1 وعده | ۶۸ g | 229 | ۱۴ g | ۷٫۹ g | ۱۶ g |
| 2 وعده | ۱۳۶ g | 458 | ۲۸ g | ۱۶ g | ۳۱ g |
| ½ وعده | ۳۴ g | 115 | ۷٫۱ g | ۴ g | ۷٫۸ g |
| 3 وعده | ۲۰۴ g | 687 | ۴۲ g | ۲۴ g | ۴۷ g |
| 4 وعده | ۲۷۲ g | 917 | ۵۷ g | ۳۲ g | ۶۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۱۰ g | ۵٫۸ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 506 | ۳۱ g | ۱۸ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 674 | ۴۲ g | ۲۳ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 843 | ۵۲ g | ۲۹ g | ۵۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 337 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 1 وعده (۶۸ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶۸ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 229 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۱۳۶ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۳۶ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 458 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ½ وعده (۳۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 115 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۲۰۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۰۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 687 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در 4 وعده (۲۷۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۷۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 917 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 169 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 506 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170747 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
