بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فقط گوشت، پوست و آرد سوخاری جدا شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- سدیم ۷۱۴ mg 31%
- کلسترول ۱۴۶ mg 49%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۷٫۱ mg 45%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۸۹ mg 5%
- منیزیم ۲۵ mg 6%
- فسفر ۲۲۶ mg 18%
- پتاسیم ۲۶۵ mg 6%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۳۱٫۹ µg 58%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۲۹ g | ۳ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۴۴ g | 104 | ۱۳ g | ۱٫۳ g | ۵٫۳ g |
| 2 وعده | ۸۸ g | 208 | ۲۵ g | ۲٫۶ g | ۱۱ g |
| ½ وعده | ۲۲ g | 52 | ۶٫۳ g | ۰٫۷ g | ۲٫۷ g |
| 3 وعده | ۱۳۲ g | 312 | ۳۸ g | ۳٫۹ g | ۱۶ g |
| 4 وعده | ۱۷۶ g | 415 | ۵۱ g | ۵٫۲ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۱۴ g | ۱٫۵ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۴۳ g | ۴٫۵ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۵۷ g | ۵٫۹ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۷۲ g | ۷٫۴ g | ۳۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی
در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 236 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۴۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۴ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 104 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۸۸ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۸ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 208 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ½ وعده (۲۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 52 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۱۳۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۳۲ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 312 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۶ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۶ g) بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 415 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 118 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بال مرغ سوخاری اکساترا کریسپی کیافسی دارای 354 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170743 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
