بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ice cream, hokey pokey
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
165
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 20%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۴۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۸ µg 10%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۶۲ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- فسفر ۸۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 165 | ۴٫۳ g | ۲۳ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۲٫۱ g | ۱۱ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 248 | ۶٫۴ g | ۳۴ g | ۹٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 330 | ۸٫۶ g | ۴۵ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 413 | ۱۱ g | ۵۷ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ice cream, hokey pokey
در 100 g (۱۰۰ g) Ice cream, hokey pokey چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ice cream, hokey pokey دارای 165 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Ice cream, hokey pokey چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ice cream, hokey pokey دارای 83 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ice cream, hokey pokey چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ice cream, hokey pokey دارای 248 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ice cream, hokey pokey چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ice cream, hokey pokey دارای 330 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ice cream, hokey pokey چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ice cream, hokey pokey دارای 413 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F111 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
