فیله شاه‌ماهی

100 g (۱۰۰ g) فیله شاه‌ماهی دارای 201 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 101 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 302 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 402 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۵۰ g فیله شاه‌ماهی دارای 503 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.