بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی
205
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۵ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 205 | ۱۴ g | ۴٫۵ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 103 | ۶٫۸ g | ۲٫۲ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 308 | ۲۰ g | ۶٫۷ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 410 | ۲۷ g | ۸٫۹ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 513 | ۳۴ g | ۱۱ g | ۳۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی دارای 205 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی دارای 103 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی دارای 308 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی دارای 410 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیله شاهماهی در سس گوجهفرنگی دارای 513 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T822900 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
