رپ ژامبون

100 g (۱۰۰ g) رپ ژامبون دارای 234 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g رپ ژامبون دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g رپ ژامبون دارای 351 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g رپ ژامبون دارای 468 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g رپ ژامبون دارای 585 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.