بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیشبستهبندیشده
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۴٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۹٫۲ g | ۲۷ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۴٫۶ g | ۱۳ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۱۴ g | ۴۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۱۸ g | ۵۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۲۳ g | ۶۷ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات دارای 236 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات دارای 354 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات دارای 472 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ نان وینی با ژامبون، تخممرغ و سبزیجات دارای 590 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25655 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر