سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۵۰ g سینه مرغ دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سینه مرغ دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سینه مرغ دارای 242 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g سینه مرغ دارای 303 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.