سینه مرغ

100 g (۱۰۰ g) سینه مرغ دارای 151 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۵۰ g سینه مرغ دارای 76 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سینه مرغ دارای 227 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سینه مرغ دارای 302 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سینه مرغ دارای 378 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.