بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chiken, breast, grilled
کالری و اطلاعات تغذیهای
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۶٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۶٫۲ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۲۲ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۱۱ g | ۰ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۳۳ g | ۰ g | ۹٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۴۴ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۵۶ g | ۰ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Chiken, breast, grilled
در 100 g (۱۰۰ g) Chiken, breast, grilled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chiken, breast, grilled دارای 145 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chiken, breast, grilled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chiken, breast, grilled دارای 73 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chiken, breast, grilled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chiken, breast, grilled دارای 218 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chiken, breast, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chiken, breast, grilled دارای 290 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chiken, breast, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chiken, breast, grilled دارای 363 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 2297 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر