بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ رپ مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
رپ مرغ، بدون روغن، با نمک
158
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۹ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۸ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۹ g 3%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 158 | ۱۹ g | ۹ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۹٫۵ g | ۴٫۵ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 237 | ۲۸ g | ۱۴ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 316 | ۳۸ g | ۱۸ g | ۹٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 395 | ۴۷ g | ۲۳ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ رپ مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ رپ مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ رپ مرغ دارای 158 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ رپ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ رپ مرغ دارای 79 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ رپ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ رپ مرغ دارای 237 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ رپ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ رپ مرغ دارای 316 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ رپ مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ رپ مرغ دارای 395 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC1105F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر