بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مرغ با سس سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
کامل، بدون پوست، پخته، آرد گندم، کره و شیر، بدون نمک
204
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۴ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 204 | ۲۳ g | ۳٫۲ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۱۱ g | ۱٫۶ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 306 | ۳۴ g | ۴٫۸ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 408 | ۴۵ g | ۶٫۴ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 510 | ۵۶ g | ۸٫۱ g | ۲۸ g |
پرسشها دربارهٔ مرغ با سس سفید
در 100 g (۱۰۰ g) مرغ با سس سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مرغ با سس سفید دارای 204 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g مرغ با سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مرغ با سس سفید دارای 102 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g مرغ با سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مرغ با سس سفید دارای 306 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g مرغ با سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مرغ با سس سفید دارای 408 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g مرغ با سس سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مرغ با سس سفید دارای 510 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0723F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر