اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۱۵ kcal —
  • پروتئین ۲۱ g 42%
  • کربوهیدرات ۴۳ g 16%
  • چربی ۲ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
  • فیبر ۲۰ g 73%
  • قندها ۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g315۲۱ g۴۳ g۲ g
۵۰ g۵۰ g158۱۱ g۲۲ g۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g473۳۲ g۶۵ g۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g630۴۲ g۸۶ g۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g788۵۳ g۱۰۸ g۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 315 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 158 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 473 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 630 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 788 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 118 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر