اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۰ kcal —
  • پروتئین ۶٫۹ g 14%
  • کربوهیدرات ۱۱ g 4%
  • چربی ۰٫۷ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۵٫۳ g 19%
  • قندها ۲٫۳ g —
  • سدیم ۱٫۸ mg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g90۶٫۹ g۱۱ g۰٫۷ g
۵۰ g۵۰ g45۳٫۵ g۵٫۷ g۰٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g135۱۰ g۱۷ g۱٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g180۱۴ g۲۳ g۱٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g225۱۷ g۲۸ g۱٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 90 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 135 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 180 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 225 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 369 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر