اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۶ kcal —
  • پروتئین ۴٫۸ g 10%
  • کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
  • چربی ۰٫۷ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۵٫۴ g 19%
  • قندها ۵٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g76۴٫۸ g۹٫۹ g۰٫۷ g
۵۰ g۵۰ g38۲٫۴ g۵ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g114۷٫۲ g۱۵ g۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g152۹٫۶ g۲۰ g۱٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g190۱۲ g۲۵ g۱٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 76 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 114 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 152 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 190 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G760232 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر