اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۳ kcal —
  • پروتئین ۶٫۹ g 14%
  • کربوهیدرات ۱۴ g 5%
  • چربی ۰٫۶ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۵٫۹ g 21%
  • قندها ۱٫۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g103۶٫۹ g۱۵ g۰٫۶ g
۵۰ g۵۰ g52۳٫۵ g۷٫۲ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g155۱۰ g۲۲ g۰٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g206۱۴ g۲۹ g۱٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g258۱۷ g۳۶ g۱٫۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 103 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 52 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 155 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 206 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 258 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G760162 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر