بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی، آبکششده
61
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۶٫۶ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۱ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- قندها ۴٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 61 | ۵ g | ۶٫۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۲٫۵ g | ۳٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 92 | ۷٫۵ g | ۹٫۹ g | ۰٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 122 | ۱۰ g | ۱۳ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 153 | ۱۳ g | ۱۷ g | ۱٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی سبز
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 61 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 31 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 92 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 122 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 153 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G760902 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر