بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسروی، آبکششده، پخته
73
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۸٫۵ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۸٫۵ g 3%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۷ g 25%
- قندها ۳٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۵٫۴ g | ۸٫۵ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۲٫۷ g | ۴٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۸٫۱ g | ۱۳ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۱۱ g | ۱۷ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۱۴ g | ۲۱ g | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی سبز
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 73 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 37 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 110 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 146 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 183 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F006530 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر