اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۷ kcal —
  • پروتئین ۴٫۹ g 10%
  • کربوهیدرات ۱۰ g 4%
  • چربی ۰٫۷ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۵٫۳ g 19%
  • قندها ۵٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g77۴٫۹ g۱۰ g۰٫۷ g
۵۰ g۵۰ g39۲٫۵ g۵ g۰٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g116۷٫۴ g۱۵ g۱٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g154۹٫۸ g۲۰ g۱٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g193۱۲ g۲۵ g۱٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 77 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 116 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 154 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 193 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) G760200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر