بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نخودفرنگی سبز
کالری و اطلاعات تغذیهای
انجماد عمیق، پختهشده در فر
92
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۶٫۲ g 22%
- قندها ۶٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۵٫۸ g | ۱۲ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۲٫۹ g | ۶ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۸٫۷ g | ۱۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 184 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 230 | ۱۵ g | ۳۰ g | ۲٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ نخودفرنگی سبز
در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 92 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 138 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 184 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 230 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) G760262 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر