بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بز با سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با سبزیجات - هویج، چایوت، کدو سبز، لوبیاسبز، رزماری، با روغن، پیاز و سیر، با فلفل سیاه، با نمک
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۱۷ g | ۱٫۶ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۸٫۴ g | ۰٫۸ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۲۵ g | ۲٫۵ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۳۴ g | ۳٫۳ g | ۶٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۴۲ g | ۴٫۱ g | ۷٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت بز با سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بز با سبزیجات دارای 105 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 53 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 158 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 210 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 263 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0587F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر