بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گردن بز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، از برزیل
129
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۲۱ g | ۰ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱۱ g | ۰ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۳۲ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۴۲ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۵۳ g | ۰ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گردن بز
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گردن بز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گردن بز دارای 129 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گردن بز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گردن بز دارای 65 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گردن بز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گردن بز دارای 194 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گردن بز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گردن بز دارای 258 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گردن بز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گردن بز دارای 323 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0095F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر