بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت بز با سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با هویج، چایوت، کدو سبز، لوبیاسبز و رزماری، با روغن، پیاز و سیر، با فلفل سیاه، بدون نمک
106
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۱۷ g | ۱٫۸ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۸٫۴ g | ۰٫۹ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۲۵ g | ۲٫۶ g | ۴٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۳۴ g | ۳٫۵ g | ۶٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۴۲ g | ۴٫۴ g | ۸٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت بز با سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت بز با سبزیجات دارای 106 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 53 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 159 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 212 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت بز با سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت بز با سبزیجات دارای 265 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0589F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر