بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
58
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۴ µg 1%
- ویتامین C ۸٫۱ mg 9%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۹ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۵۸ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۶ mg 4%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۲۲۸ mg 5%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۲۹ µg 1%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۰٫۹ g | ۱۲ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۵ g | ۵٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 87 | ۱٫۴ g | ۱۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 116 | ۱٫۸ g | ۲۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 145 | ۲٫۳ g | ۲۹ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit
در 100 g (۱۰۰ g) Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit دارای 116 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fruit puree, unsweetened, 100 % fruit دارای 145 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33896 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
