بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
51
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۷٫۷ g
چربی۰٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۷٫۷ g 3%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۶٫۸ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۸ µg 0%
- ویتامین C ۱۵٫۵ mg 17%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۸٫۱ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۹ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۸٫۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۱۶٫۱ mg 4%
- فسفر ۲۸٫۵ mg 2%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۹ mg 9%
- منگنز ۲ mg 89%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
- ید ۰٫۹۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۰٫۸ g | ۷٫۷ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۴ g | ۳٫۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۱٫۲ g | ۱۲ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۱٫۶ g | ۱۵ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۲ g | ۱۹ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Berry puree, unsweetened, 100% fruit
در 100 g (۱۰۰ g) Berry puree, unsweetened, 100% fruit چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Berry puree, unsweetened, 100% fruit دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit دارای 102 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Berry puree, unsweetened, 100% fruit دارای 128 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33897 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
