بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۷٫۲ µg 6%
- ویتامین C ۳۰ mg 33%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۱ mg 6%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۴۲ mg 2%
- منیزیم ۸٫۴ mg 2%
- فسفر ۱۰٫۷ mg 1%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۰٫۳۱ mg 3%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۹۵ µg 2%
- ید ۰٫۹۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 58 | ۱ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۵ g | ۵٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 87 | ۱٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 116 | ۲ g | ۲۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 145 | ۲٫۵ g | ۳۰ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c
در 100 g (۱۰۰ g) Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c دارای 58 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c دارای 116 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Apricot puree, unsweetened, with added vitamin c دارای 145 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31538 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
